Ciudad acosada

 

Salvador Pesántez

 

El bienestar de un pueblo, de sus habitantes, tendrá plenitud solo cuando la libertad consciente anteponga al libertinaje y la conciencia honre a la civilidad y prosperidad de la sociedad. Todo cuanto se haga con la fuerza, el garrote, la cárcel, multas y más, no será más que la contradicción de la felicidad de la ciudadanía.

Distingo esta condición de la humanidad para oponerme, como siempre, a tanto castigo que se infringe, desde la abominable pena de muerte hasta el ahogamiento con multas, disqué para vivir en orden y paz. Ya no queda actividad alguna que no tenga restricciones con sanción, y como se sabe sin que la ignorancia exculpe la pena.

Hace poco se acaba de elevar las tarifas de sanciones para quienes vulneran normas y reglamentos de tránsito. Lo irritable es que para una misma contravención se castiga hasta con tres penas diferentes, cosa que, según los entendidos, solo en este país se hace gala de semejante sinrazón, cuando se sabe que para una infracción cabe una sola multa.

Observen, estimados contertulios que si alguien comete un desacato de tránsito, por ejemplo un exceso de velocidad, tiene que erogar un salario mínimo vital, es decir, 354 dólares, ir a la cárcel por 3 o 5 días y además disminución de 10 puntos en la licencia. De cumplirse a raja tabla con el sinnúmero de condiciones, sería la mejor alternativa para la solución del tráfico: se llegaría al sistema colonial, en donde las calles servían para los caballos y el tránsito peatonal.

Sería una insensatez abogar por la eliminación de las leyes, decretos, reglamentos, normas, ordenamientos, pues la humanidad fue y seguirá siendo desigual, con buenos y malos ciudadanos, pero de ahí a aceptar legislaciones que limiten cómo tenemos que andar y qué tenemos que pensar y decir, también es un desajuste de la salud.

Hizo bien Mauricio Rodas, cuando en apenas 16 días de asumir la Alcaldía de Quito, disminuyó a la mitad las ordenanzas 221 y 305 que decían relación a las multas por pico y placa y zona azul, para que sean acordes a la realidad de los quiteños. Mientras este Alcalde honró su palabra de campaña, en otras ciudades del país se ha subido las penas, a sabiendas que la pobreza es mayor que en la Capital.

A esto se suma el hecho de la proliferación de pesquisas burócratas que deambulan todos los días y a toda hora, acosando a los dueños de establecimientos industriales, de negocios, profesionales y más, intimidando con penas a raudales. Se ha llegado a una cota de aguante, que se está por explorar.

SONRIAMOS JUNTOS…

Leónidas Márquez Palacios

Que tal amigos lectores de la Tarde, siempre me ha agradado el humorismo, no solo como estilo literario, sino también como base para una práctica filosófica del día, día, pues la vida hay que tomarlo en broma y las cosas hay que tomarlo en serio, y al expresar esto hago hincapié en el significado de la broma, no es más que un hecho burlesco para recrear el ánimo o ejercitar el ingenio. Recrear el ánimo _ crearlo de nuevo¡… es una manera de ser altruista…una conducta humorista ayuda a vivir; se hace frente a los embates de la lucha diaria con una disposición más favorable , y los roces y sufrimientos se advierten con menor intensidad, causan menos perjuicios a nuestro ser espiritual, también nuestro organismo físico se beneficia. ¿Acaso no hay humores en nuestro cuerpo? Pues haga usted sonreír, disfrute de un buen humor y vera que sus propios humores internos cooperan en poner una sonrisa en su cara y en su alma, seamos cultores del humorismo, ingenioso e irónico irreverentes ante los ojos de los almidonados amantes de la prosopopeya, esforcemos por trabajar cada día más no cediendo a las dificultades de ninguna índole, siempre me ha agradado la risa y admiro a los que saben cultivarlo, si no sabemos hacerlo comencemos hoy. (O)

 

Hardware & NetWok

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Brinda el servicio de internet, ventas de computadoras, mantenimiento, venta de accesorios para celulares y computadoras entre otros. Con más de 10 años de experiencia en el mercado ofreciendo un buen servicio y atención Franklin Faicán propietario, se dedica a brindar este servicio es su fuente de trabajo además de ser su profesión.

Su objetivo es llegar a más lugares donde pueda ofrecer este servicio, crecer a nivel de la ciudad como una empresa; fue una iniciativa propia, actualmente cuenta con dos locales el principal en Ricaurte y la sucursal en el camino del tejar. En Ricaurte inicio por que vio la necesidad que existía en la parroquia tuvo muy buena acogida puesto que no había por el sector y actualmente atiende a mucho más personas.

Franklin Faicán, cuenta que ha sido una buena oportunidad parta crecer como empresa ya que en la actualidad tienen ya una sucursal y su finalidad es ampliar más su servicio y lograra poner más sucursales no solo a nivel d la ciudad sino nacional es una meta que quiero alcanzar, agregó. (MSC)

Franklin Faicán, propietario su profesión ha sido su fuerte

Ha tenido una acogida muy buena, los servicio que ofrece le han permitido salir adelante con sus negocios, atiende más de 200 personas diariamente, lo que quiere decir que los clientes conocen el trabajo que realiza y eso es lo que le ha permitido salir adelante y mantenerse en el mercado comercial.

Los servicios que ofrece son: mantenimiento de computadores, internet, venta de accesorios para celulares, flash memory, venta de computadores, le brinda asesoría a los clientes y la atención es buena.

Está ubicado la principal en Ricaurte, en la calle Antonia Ricaurte y Benigno Vázquez, la sucursal en el Camino del Tejar y Paltán. Su horario de atención es de lunes a viernes de 10h00 a 20h00 y los sábados de 10h00 a 19h00. Para contactos puede comunicarse al 4086691 o al 2859024. (MSC)(I)

 

 

 

 

¿Qué es la menopausia?

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Menopausia significa desaparición definitiva de la menstruación. Sin embargo, esta no desaparece bruscamente, sino que, durante un periodo de tiempo, la mujer tiene fallos en su menstruación de unos cuantos meses pero, posteriormente, vuelve a tener la regla. Esto se conoce como perimenopausia, de tal forma que para hablar de menopausia como tal se acepta que la mujer ha de llevar unos 12 meses sin la regla.

El término climaterio se refiere a una época en la vida de la mujer en que se producen una serie de cambios, y ocurre la transición de la época fértil a la época no fértil.

Aunque ambos términos (menopausia y climaterio) a menudo se confundan y se usen indistintamente, lo cierto es que la menopausia es solo un signo más dentro del conjunto de fenómenos que se producen en el climaterio aunque, sin duda, es el más importante. La duración del climaterio es de unos 10-15 años, y la menopausia lo divide en dos fases, la premenopausia (la época anterior a la última regla, que dura unos 3-5 años) y la posmenopausia (la época a partir de la última regla, que dura unos 7-10 años).

La edad de aparición de la menopausia es muy variable, pero se sitúa alrededor de los 50 años. Hablamos de menopausia precoz si la última regla se produce antes de los 40-45 años, y de menopausia tardía si todavía existen menstruaciones después de los 55 años.

Cambios hormonales en la menopausia

Durante la época reproductiva, en el ovario se encuentran muchos folículos primordiales que son los que, tras su maduración, darán lugar al óvulo femenino que saldrá del ovario. Esto recibe el nombre de ovulación y, para que se lleve a cabo, son muchas las hormonas que han de estar implicadas en el proceso. Además, el ovario es el responsable de la producción de estrógenos, que son las hormonas encargadas de mantener los órganos genitales femeninos, así como de muchos de los cambios que ocurren durante el ciclo genital.

Aunque son muchas las alteraciones hormonales que tienen lugar en el climaterio, la más importante, y aquella que originará los síntomas, es el descenso de los estrógenos.

Medidas complementarias para tratar los síntomas de la menopausia

Medidas dietéticas

Una dieta rica en calcio. La ingesta diaria de 1,5 gramos de calcio, si no se consigue con los alimentos será preciso administrar suplementos por vía oral. Es importante también asegurar un consumo adecuado de vitamina D y reducir el colesterol.

Ejercicio físico

Las personas que hacen deporte pierden menos masa ósea y, además, gracias al ejercicio se reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, disminuye la intensidad de los sofocos y mejora el humor. (www.webconsultas.com)(I)